手術をして、ちょうど2ヶ月が経過しました！
私は、一応エラ手術だったんですが、左右差があったので、右側はエラではなく顎とエラの中間部分を少しと、左側は少し右に合わせて全体的に削りました。担当はキムタクホ先生でお願いしました。
カウンセリングも、とてもテキパキとした感じで、でも明るさもあり、信頼できる感じだったので、安心しました。
手術後当日は、喉の痛みが想像よりはるかに辛くてびっくりしました。
ただ、本当に一番辛いのはそこなので、そこだけなんとか乗りきれば、あとはよくなる一方です。
喉の痛みがあることは、事前に体験記を見て知っていたので、日本からのどぬーるスプレーとのど飴を持っていきました。
それのおかげか、比較的早めに他の方たちよりも喉の痛みはおさまったような気がします。
それでも、数日間は風邪のような喉の痛みは続きますけど....。
心配していた腫れや麻痺ですが、2ヶ月たった今、腫れはほとんどありません！
少し首元にあるのかな？というくらいです。
麻痺は、少しまだ鈍い感じが部分的にある程度です。
でも、ほとんど気にならないし、生活にも全く支障はありません。
腫れは、だいたい2週間後には、お化粧して出かけても、他の人からは気にならないくらいでした！
自分ではまだまだ全然腫れてるし気になるけど、知らない人がみたら、もともとそれくらいかなって違和感なく思えるレベルです。
私はけっこう早く腫れも引いて、ごはんも早く食べれるようになった方かもしれません。
腫れを早く引かせるために私がしたことですけど、
★食べづらいからとお粥のような噛まないものばかり食べずに、なるべくリハビリで少しでも噛めるものを食べるようにする。
※痛くない程度にです。無理しすぎてはよくないので。
★冷やす期間が過ぎたら、顔だけじゃなくて、首元もしっかり温めて、首・鎖骨あたりのリンパマッサージをする。
★食べ物もインスタント系ばかり食べると体によくないので、なるべく栄養にも気をつけて、ミネラル・ビタミンを多く取る。サプリメントも持参して、いつもより多目に摂取する。
普通は、骨を削ると完全に落ち着くまで3～6ヶ月くらいかかると思いますけど、このおかげでか、本当に思っていたより早く普通の生活に戻れました！
あと、ナビハウスのみんなとも仲良くなって、毎日一緒にごはんしたりお出かけしたり、ダウンタイムを一緒に過ごせて本当に心強かったです
ナビハウスも自分の家のように、過ごしやすいところでした
みんなでもよく話していたけど、本当にここにお願いしてよかったです！
ギュリさんも本当に優しくて、何もかも安心でした
ぜひ、これが次の方の参考になるといいです
